Seitan al limone

 Difficoltà:

Ingredienti:

-farina di ceci per impanare
-seitan 
-rosmarino
-olio di semi
-sale
-succo di limone o un limone da spremere al momento


Procedimento:
Ho scongelato il seitan che avevo fatto in casa qualche tempo fa e devo dire che si è conservato benissimo!! Infarinate il seitan per bene, fate scaldare l'olio in padella insieme al rosmarino che insaporisce un pò, mettetele le fette di seitan in padella e sul lato in alto versate qualche goccia di succo di limone, rigirate il seitan e fate lo stesso dall'altra parte. A fine cottura salate
Complicatissimo è? :) 
Buon appetito